Belangrijke voorwaarden voor deelname aan de sessies van Inner improvements: 

 Om ervoor te zorgen dat de sessies van Inner Improvements  plaatsvinden in een veilige en ondersteunende omgeving, gelden er strikte regels en richtlijnen. 

Deze zijn noodzakelijk om zowel de fysieke als mentale veiligheid van alle deelnemers te waarborgen en het maximaal haalbare resultaat te behalen.

 Lees de onderstaande voorwaarden zorgvuldig door, aangezien het niet voldoen aan deze richtlijnen deelname onmogelijk maakt. 

Uitsluitende criteria voor deelname aan de sessies van Inner Improvements  

De sessies van Inner improvements richten zich op diepgaande processen die zowel fysiek als emotioneel intensief kunnen zijn. 

Om de veiligheid van alle deelnemers te garanderen en een ondersteunende leeromgeving te bieden, zijn er specifieke uitsluitende criteria vastgesteld. 

Hieronder vindt u een diepere uitleg van deze criteria en de overwegingen die hieraan ten grondslag liggen.

 1. Zwangerschap 

Het volgen van de sessies tijdens de zwangerschap is niet toegestaan. De reden hiervoor is dat de trainingen en therapeutische processen binnen de sessies aanzienlijke fysieke en emotionele belasting met zich meebrengen. Deze belasting kan zowel de moeder als de ongeboren baby negatief beïnvloeden. Ademhalingstechnieken en trauma-release oefeningen kunnen het zenuwstelsel intensief prikkelen, wat kan leiden tot verhoogde stressniveaus en fysiologische reacties die risicovol zijn tijdens de zwangerschap. Bovendien kan het lichaam tijdens de zwangerschap extra gevoelig zijn voor veranderingen in emoties en spanningsniveaus, wat het moeilijk maakt om een veilige en stabiele omgeving te handhaven. Risico’s tijdens zwangerschap omvatten: • Verhoogde bloeddruk en hartslag. • Hormoonwisselingen die de emotionele balans kunnen verstoren. • Het potentieel om vroege weeën of andere complicaties te veroorzaken door de intense fysieke en emotionele aard van de sessies. 

2. Medische behandelingen

 Deelnemers die momenteel onder medische behandeling staan of recentelijk zijn behandeld voor ernstige aandoeningen zoals glaucoom, hartproblemen, of een hersenbloeding hebben gehad, worden uitgesloten van deelname aan de opleiding. Deze uitsluiting is noodzakelijk om de veiligheid van de deelnemer te waarborgen, omdat de ademhalingstechnieken en lichaamsgerichte oefeningen die tijdens de sessies worden toegepast, een aanzienlijke invloed kunnen hebben op de bloeddruk, hartslag en het algehele welzijn. Hier zijn enkele uitgebreide overwegingen voor deze medische behandelingen en aandoeningen: Specifieke overwegingen:

 1. Glaucoom Bij mensen met glaucoom is de intra-oculaire druk verhoogd, wat kan leiden tot beschadiging van de oogzenuw en verlies van gezichtsvermogen. Ademhalingstechnieken en fysieke oefeningen kunnen deze druk verder verhogen, met name technieken die gepaard gaan met diepe ademhalingen, intensieve spanning, en momenten van verhoogde intra-abdominale druk. Dit kan een verhoogd risico op versnelde schade aan de oogzenuw met zich meebrengen en kan leiden tot onomkeerbare visuele problemen. Risico’s bij deelname: • Verhoogde intra-oculaire druk die complicaties of verslechtering van de ooggezondheid kan veroorzaken. • Verergering van bestaande symptomen zoals wazig zien, oogpijn en hoofdpijn. 

2. Hartproblemen Voor mensen met hartproblemen, zoals een voorgeschiedenis van hartinfarcten, angina pectoris, hartritmestoornissen, of andere cardiovasculaire aandoeningen, vormen de intensieve oefeningen en emotionele verwerkingstechnieken in de opleiding een verhoogd risico. Fysieke inspanning en emotionele stress kunnen de hartslag en bloeddruk snel verhogen, wat voor kwetsbare harten gevaarlijk kan zijn. Het lichaam wordt bij deze oefeningen soms blootgesteld aan een vorm van fysieke en mentale stress die een potentieel gevaar vormt voor deelnemers met een zwakke of onstabiele hartconditie. Risico’s bij deelname: • Verhoogd risico op hartaanvallen of plotselinge hartstilstand door inspanning of plotselinge emotionele schokken. • Risico op angina-aanvallen of verergering van hartritmestoornissen door emotionele of fysieke stress. 

3. Hersenbloeding (CVA) Een beroerte of hersenbloeding kan blijvende gevolgen hebben voor het brein, zoals verminderde cognitieve functie, motorische problemen, en verhoogde vatbaarheid voor terugkerende beroertes. De intensieve ademhalingstechnieken die in de opleiding worden gebruikt, kunnen veranderingen in de bloedcirculatie veroorzaken, wat potentieel gevaarlijk is voor mensen die een hersenbloeding hebben gehad. De toegenomen bloedstroom en druk die het gevolg zijn van deze technieken kunnen het risico verhogen op complicaties of zelfs een nieuwe bloeding. Risico’s bij deelname: • Verhoogde kans op terugkerende symptomen van een eerdere hersenbloeding, zoals hoofdpijn, duizeligheid, of neurologische achteruitgang. • Risico op een nieuwe beroerte als gevolg van verhoogde bloeddruk en hartslag. 

4. Narcose en recent chirurgisch herstel Voor deelnemers die in de vier weken voorafgaand aan de opleiding narcose hebben ondergaan, geldt een extra risico. Narcose heeft een diepgaande invloed op het zenuwstelsel en kan het herstel van de normale functie ervan vertragen. Het uitvoeren van intensieve ademhalingsoefeningen en emotioneel geladen technieken kan het lichaam extra belasten en het herstelproces verstoren. Dit kan leiden tot overbelasting van het zenuwstelsel en het immuunsysteem, wat het risico op complicaties na de operatie vergroot. Risico’s bij deelname: • Verminderde capaciteit van het lichaam om te herstellen van fysieke inspanning. • Mogelijke complicaties zoals bloeddrukdalingen, vermoeidheid, en verergering van postoperatieve symptomen. Algemene aanbevelingen Het is essentieel dat deelnemers met een voorgeschiedenis van bovengenoemde aandoeningen, of die momenteel onder behandeling staan, eerst medisch advies inwinnen en een verklaring van een arts overleggen waarin staat dat deelname aan de opleiding veilig is. Zelfs met goedkeuring van een arts blijft voorzichtigheid geboden, en het kan noodzakelijk zijn om aangepaste versies van de oefeningen uit te voeren of specifieke technieken te vermijden om de veiligheid te waarborgen. Deze preventieve maatregelen zijn cruciaal om ervoor te zorgen dat elke deelnemer de sessies op een veilige en effectieve manier kan volgen, zonder risico voor zijn of haar gezondheid. 

3. Psychische aandoeningen De sessies van Inner improvements is niet geschikt voor mensen met ernstige psychische aandoeningen zoals schizofrenie, psychose, epilepsie, of complexe dissociatieve stoornissen (DIS), tenzij er vooraf overleg plaatsvindt. Deze uitsluitingen zijn belangrijk om de fysieke en emotionele veiligheid van de deelnemers te waarborgen. Hier zijn enkele diepgaande redenen voor deze richtlijnen: Waarom psychische aandoeningen uitsluitingscriteria zijn: Schizofrenie en psychose: De intensieve aard van de ademhalings- en lichaamsgerichte technieken die in de opleiding worden gebruikt, kan bij mensen met schizofrenie of psychose het risico vergroten op het verergeren van hallucinaties, wanen en andere symptomen. Deze oefeningen kunnen diepgewortelde emotionele reacties oproepen die de realiteitszin beïnvloeden en destabilisatie bevorderen. Epilepsie: Ademhalingstechnieken, vooral die welke hyperventilatie of gecontroleerde ademhalingspatronen omvatten, kunnen veranderingen in hersenactiviteit veroorzaken die een aanval kunnen uitlokken. Dit maakt de deelname risicovol voor mensen met epileptische aandoeningen. Dissociatieve Identiteitsstoornis (DIS): Hoewel dissociatieve symptomen in beperkte mate kunnen worden aangepakt, vraagt deelname van mensen met DIS om een strikte afweging. Het intensieve karakter van de oefeningen kan bij hen een verhoogde dissociatie, het opkomen van alterpersoonlijkheden, of destabilisatie veroorzaken, wat zonder aangepaste begeleiding onveilig kan zijn. Emotionele destabilisatie: De opleiding is ontworpen om diepe, vaak onderdrukte emoties naar boven te brengen en te verwerken. Voor mensen met een geschiedenis van ernstige psychische stoornissen kan dit leiden tot emotionele terugvallen of een ongecontroleerde herbeleving van trauma. Dit vereist vaak een niveau van ondersteuning dat de sessies niet standaard biedt, wat deelname risicovol maakt zonder gespecialiseerde begeleiding en nazorg. Deze overwegingen onderstrepen het belang van de veiligheid van elke deelnemer en de integriteit van het groepsproces. Voor mensen met een complexe psychische achtergrond is het noodzakelijk om vooraf uitgebreid te overleggen met Inner-Journey om deelname op een veilige manier te evalueren.

 4. Verslaving aan psychoactieve middelen Drank en drugs kunnen een diepgaande invloed hebben op het centrale zenuwstelsel en beïnvloeden hoe het lichaam en de geest reageren op intensieve therapieën zoals TRB® (Trauma Release Breathing) en BRTT® (Body Remembers Trauma Therapy). Hier zijn enkele specifieke redenen waarom het gebruik van deze middelen risico's met zich meebrengt:

 1. Impact op het zenuwstelsel Drank en drugs veranderen de chemische balans en de neurotransmissie in de hersenen, wat kan leiden tot verstoringen in hoe het zenuwstelsel reageert. Bij TRB® en BRTT® wordt het zenuwstelsel doelgericht geactiveerd om helende reacties op te wekken. Een lichaam dat recent onder invloed is geweest van psychoactieve stoffen kan echter abnormale of vertraagde reacties vertonen, waardoor het herstelproces wordt ondermijnd of onvoorspelbaar wordt. 

2. Verstoorde neurochemie Psychoactieve middelen kunnen de afgifte van neurotransmitters zoals dopamine, serotonine en noradrenaline uitputten of ontregelen. Tijdens technieken zoals TRB®, die de hersenen stimuleren om zich opnieuw te verbinden met emotionele en fysieke gewaarwordingen, kunnen deze verstoorde niveaus zorgen voor instabiliteit. Dit verhoogt het risico op extreme emoties, zoals angst of depressie, die zonder adequate regulatie moeilijk te beheersen zijn. 3. Onvoorspelbare fysiologische reacties Intensieve ademhalingssessies kunnen leiden tot hyperventilatie, veranderingen in bloedzuurstofniveaus en tijdelijke gevoelens van dissociatie. Mensen die verslavende middelen hebben gebruikt, lopen een groter risico op duizeligheid, flauwvallen, paniekaanvallen of ongecontroleerde lichamelijke reacties door de manier waarop middelen het autonome zenuwstelsel beïnvloeden. 

4. Emotionele destabilisatie Ademtherapieën en lichaamsgerichte therapieën zijn ontworpen om opgeslagen trauma's los te maken en te verwerken. Psychoactieve middelen kunnen de emotionele stabiliteit verminderen en de natuurlijke weerstand van het lichaam tegen stressreacties aantasten. Dit kan leiden tot extreme emotionele reacties of een gevoel van overweldiging, waardoor het proces niet meer veilig te begeleiden is zonder intensieve therapeutische ondersteuning.

 5. Risico op terugval Mensen die een geschiedenis van verslaving hebben, kunnen tijdens de intense emotionele processen van TRB® en BRTT® worden blootgesteld aan triggers die verband houden met stress en trauma. Dit kan het risico op een terugval naar middelengebruik verhogen als een copingmechanisme om met de herbeleefde emoties om te gaan. Het gebruik van drank en drugs brengt significante risico's met zich mee voor mensen die deelnemen aan intensieve adem- en traumatherapieën. Het beïnvloedt de neurochemie, maakt reacties onvoorspelbaar en kan leiden tot emotionele destabilisatie, waardoor het niet verantwoord is om zonder voorafgaand overleg deel te nemen aan sessies zoals TRB® en BRTT®. Veiligheid en herstel zijn in dergelijke trajecten prioriteit, en het vermijden van psychoactieve middelen is cruciaal om een stabiele en effectieve therapie-ervaring te waarborgen.

 Conclusie De veiligheid van elke deelnemer is de hoogste prioriteit binnen de sessies van Inner improvements. 

Het strikt naleven van deze uitsluitende criteria helpt om de integriteit van de opleiding en het welzijn van alle deelnemers te waarborgen. Het doel van Inner improvements  is om een omgeving te bieden die de ontwikkeling van emotioneel en fysiek welzijn ondersteunt, en dit kan alleen worden bereikt door het strikt volgen van deze criteria.

 LET OP BELANGRIJK

 Voorwaarden voor middelengebruik voorafgaand aan de opleiding Om de veiligheid en effectiviteit van de sessies te waarborgen, hebben wij strikte richtlijnen opgesteld met betrekking tot het gebruik van middelen vóór en tijdens de sessies. Het naleven van deze richtlijnen is essentieel voor een veilige en stabiele omgeving. Hieronder worden de specifieke voorwaarden voor middelengebruik gedetailleerd uiteengezet.

 1. Alcoholgebruik: Het gebruik van alcohol is strikt verboden: Vijf dagen voorafgaand aan de sessies: Alcoholconsumptie moet minimaal vijf dagen voor aanvang van de opleiding gestopt zijn. Dit is noodzakelijk omdat alcohol de werking van het zenuwstelsel beïnvloedt en de lichaamshouding en ademhalingstechnieken die we gebruiken in de opleiding destabiliserend kan maken. Gedurende de opleiding: Alcoholgebruik tijdens de opleidingsdagen is niet toegestaan. Alcohol heeft een remmende werking op het zenuwstelsel, wat de effectiviteit van de trauma-therapie en de lichaamsgerichte oefeningen vermindert. Om de veiligheid van de deelnemers en de kwaliteit van de therapieën te waarborgen, behouden wij ons het recht voor om bij twijfel een alcoholtest af te nemen.

 2. Soft- en Harddrugs: Het gebruik van soft- en harddrugs is ten strengste verboden: Twee weken voor aanvang: De inname van soft- en harddrugs, inclusief recreatieve en voorgeschreven middelen, is niet toegestaan vanaf twee weken vóór de start van de opleiding. Drugs beïnvloeden de neurochemie van het brein, wat het proces van emotioneel en fysiek herstel kan verstoren. Gedurende de opleiding: Gedurende de volledige duur van de opleiding is het gebruik van drugs niet toegestaan, omdat dit de integriteit van de therapieën en de groepsveiligheid kan ondermijnen. Om de veiligheid van de deelnemers en de kwaliteit van de therapieën te waarborgen, behouden wij ons het recht voor om bij twijfel een alcoholtest af te nemen. 3. Entheogene middelen (zoals psilocybine, Ayahuasca, enz.): Gebruik van entheogene middelen: Minimaal één week voor aanvang: Het gebruik van entheogene middelen (zoals psilocybine, ayahuasca, of andere hallucinogenen) moet minstens één week voor aanvang van de opleiding worden gestaakt. Deze middelen kunnen diepe veranderingen in de perceptie en het bewustzijn veroorzaken, wat in conflict kan komen met de therapieën die we gebruiken. Microdosing: Microdosing is alleen toegestaan in overleg met Inner-improvements  en moet voor de duur van de sessies volledig worden gestaakt. Dit om ervoor te zorgen dat de effecten van microdosing geen onvoorziene invloed hebben op het leerproces of de lichamelijke en emotionele reacties tijdens de sessies. 

4. Verboden medicatie en stoffen: Er zijn bepaalde medicijnen en kruiden die de veiligheid en effectiviteit van de opleiding kunnen beïnvloeden: Antidepressiva en angstremmers: Medicijnen zoals Paroxetine (Seroxat), Fluoxetine (Prozac), Citalopram (Cipramil), Mirtazapine, Fluvoxamine (Fevarin), Sertraline (Zoloft) en andere vergelijkbare middelen dienen ten minste twee weken voor de opleiding te worden gestopt. Stimulerende middelen: Zoals Methylfenidaathydrochloride (Ritalin) kunnen de effectiviteit van ademhalings- en lichaamsgerichte technieken verminderen en de gevoeligheid voor de oefeningen verstoren. Natuurlijke middelen: Stoffen zoals Kanna (Sceletium tortuosum) en Valeriaan, die invloed hebben op de stemming en het zenuwstelsel, kunnen het herstelproces belemmeren. Slaapmiddelen en verdovingsmiddelen: Deze middelen kunnen de reactie op de therapeutische technieken veranderen en het lichaam in een toestand van verlaagde activiteit houden. Bloeddrukverlagers en bètablokkers: Omdat deze medicijnen invloed hebben op het hart en de bloeddruk, kunnen ze de respons op ademhalingsoefeningen of lichamelijke inspanning negatief beïnvloeden. Migraine- en pijnmedicatie: Middelen zoals paracetamol, ibuprofen en andere pijnstillers kunnen de perceptie van pijn en spanning veranderen, wat de effectiviteit van de oefeningen verstoort. Allergie- en hoestmedicatie: Deze kunnen ook de reactie van het lichaam op ademhalings en lichaamswerk beïnvloeden. Neussprays: Het gebruik van neussprays moet minimaal één week voor aanvang van de sessies worden gestopt. Antibiotica

 5. Communicatie en overleg: Vooraf overleg vereist: Het is van cruciaal belang dat deelnemers die medicijnen gebruiken of die lijden aan een fysieke of mentale aandoening voorafgaand aan de opleiding contact opnemen met Inner improvements. Dit gesprek stelt ons in staat samen te bepalen of deelname veilig en verantwoord is. Als er twijfel bestaat, wordt in overleg besloten of aanpassingen nodig zijn of dat deelname niet mogelijk is. Dit overleg is essentieel om ervoor te zorgen dat we de juiste ondersteuning bieden en dat deelnemers het maximale uit hun ervaring kunnen halen, zonder gezondheidsrisico's of ongewenste complicaties. 

6. Het belang van naleving: Het naleven van deze richtlijnen is niet alleen belangrijk voor de veiligheid van de deelnemer, maar ook voor het succes van de sessies. Alleen door het strikt volgen van deze voorwaarden kunnen we een veilige en ondersteunende omgeving creëren waar herstelprocessen effectief plaatsvinden. Het is van vitaal belang dat iedere deelnemer de richtlijnen serieus neemt en zich bewust is van de impact die middelengebruik kan hebben op het welzijn en de therapeutische processen. 

Conclusie: De voorwaarden voor middelengebruik zijn essentieel om een veilige, stabiliserende en therapeutische omgeving te waarborgen. Door vooraf overleg te plegen en de richtlijnen te volgen, kan Inner Improvements  de best mogelijke ondersteuning bieden voor alle deelnemers, zodat zij in staat zijn om de volledige potentie van de sessies te benutten en op een veilige manier hun herstel- en groeiproces voort te zetten. Wij danken u voor uw begrip en medewerking bij het naleven van deze voorwaarden.