Over Ons
Innerlijke Verbeteringen
voor een Betere Toekomst
Trauma kan leiden tot een constante staat van waakzaamheidsgevoelens, waardoor mensen zich vaak vermoeid en gespannen voelen. Deze spanning kan zich uiten in prikkelbaarheid of een onvermoede herbeleving van trauma. Het is essentieel om de triggers te begrijpen die deze emoties oproepen, vaak gerelateerd aan ons innerlijk kind. Door makkelijk aan te leren oefeningen, zoals ademhalingstechnieken en mindfulness, kunnen we leren ontspannen en ruimte creëren voor heling. Dit stelt ons in staat om te navigeren door deze uitdagende gevoelens en ons welzijn te verbeteren, terwijl we leren onze emoties te erkennen zonder ze te vermijden.
Therapie
Coaching
Hypnotherapie Regressietherapie
Trauma Release Breatwork
Body Remembers Trauma Therapy
Neuro-Affectieve Relationele Model
Coaching en Begeleiding
Personaliseer jouw groei en ontwikkeling met onze professionele coaches.
Gezondheids
coaching
Krijg inzicht en ondersteuning voor een optimale gezondheid.
Onze Missie
Samen naar je Innerlijk Kracht
Bij Inner Improvements bieden wij hypnotherapie, gezondheidsconsultatie en coaching aan om je te ondersteunen in het omgaan met trauma, stress, overspannenheid en burn-out. Ontdek de kracht van emotionele hersteltechnieken die helpen bij het loslaten van blokkades in je lichaam
Bij Inner Improvements geloven we in de kracht van zelfontdekking en genezing.
Gezonder en gelukkiger leven.
Wij bieden een veilige omgeving waar je je kunt openstellen voor jouw innerlijke reis.
Neem contact op
Hypnotherapie:
o Afleren van ongewenst gedrag
o Angsten, fobieën
o Burnout
o Concentratie- en geheugenproblemen
o Depressieve gevoelens
o Emotionele uitbarstingen
o Inzicht krijgen in eigen mogelijkheden
o Nervositeit en spanning
o Pijnklachten
o Psychosomatische klachten, bijvoorbeeld maag- en darmklachten, PDS, hyperventileren, tinnitus
o Seksuele problemen
o Slaapproblemen
o Stress
o Trainen van vaardigheden
o Traumaverwerking
o Versterken en/of ondersteunen van een genezingsproces
BRTT:
Body Remebers Trauma Therapy . trauma zit opgeslagen in ons onderbewustzijn, in ons celgeheugen waardoor het nog steeds een zeer grote invloed kan hebben op ons dagelijks functioneren. Gevoelens - zoals angst, boosheid, verdriet , agressie , onveiligheid - maken je ziek. Als spanning door onverwerkt trauma of stress geen uitweg vindt, dan slaan we deze op in onze spieren en ons bindweefsel. Dit kan vervolgens weer leiden tot chronische spanning, depressies, een gevoel van hulpeloosheid, hartkloppingen, paniekaanvallen, oppervlakkig ongezond ademen, uitputting en slapeloosheid.
TRB:
Trauma Release Breathwork is een methode gericht op het ontladen van spanning en trauma.
Regressie therapie :
Regressie is het herbeleven van vroegere ervaringen die ten grondslag liggen aan huidige problemen en eigenaardigheden.
- (Jeugd)trauma’s
- Depressie en gevoelens van zinloosheid
- Overgang
- PTTS (Post Traumatisch Stress Syndroom)
- Pesten
- Faalangst
- Huilbaby’s en kinderen
- Remote sessies
- Nasleep van ongevallen
- Oorlogsgeweld
- Verlies van naasten
- Seksueel misbruik
- Onbegrepen angsten
- Relatieproblemen
- Seksuele problemen
- Karaktertrekken die ons dwars zitten en overtuigingen die ons vasthouden
- Hardnekkige lichamelijke klachten zonder medische oorzaak
NARM is de nieuwe vorm van traumatherapie.
Liefde geven en ontvangen is niet voor iedereen gemakkelijk, maar als je eenmaal je hart kunt open naar andere, dan kan intimiteit daar ook deel van uit maken.
BIG-nummer
49934291330
We hebben je toestemming nodig om de vertalingen te laden
Om de inhoud van de website te vertalen gebruiken we een externe dienstverlener, die mogelijk gegevens over je activiteiten verzamelt. Lees het privacybeleid van de dienst en accepteer dit, om de vertalingen te bekijken.