Over de boeken,
de praktijk die eruit voortkwam, en de reis van de vrouw die het schreef.
Trigger Warning
Dit boek haalt je van je roze wolk af en dropt je midden in je jeugdtrauma's - met zwarte humor als parachute.
Relaties zijn KUT
&
Hechting is KUT
Twee delen. Een zenuwstelsel op hol. en een hersenchemie die je liefdesleven saboteert nog voor je eerste date goed en wel begint. Verliefd worden voelt als magie. Maar eigenlijk ben je gewoon hormonaal ontoerekeningsvatbaar. Je brein gooit een cocktail van dopamine, oxytocine, adrenaline en cortisol over je heen en fluistert: 'Hij is perfect. Zij is je soulmate. Dit is het.''
Spoiler: dat is geen intuïtie - dat is biochemisch bedrog.
In deel 1 - Relaties zijn KUT - lees je waarom je brein verliefdheid verwart met trauma-herkenning, hoe je elke keer weer valt op chaos in een aantrekkelijk jasje, en waarom seks je soms laat denken dat je moet trouwen. Het is niet jouw schuld. Het is je neurobiologie.
In deel 2 - Hechting is KUT - komt het echte werk: intimiteit zonder drama. Leren blijven zonder drama. Leren blijven zonder jezelf te verliezen. Niet sexy, wel noodzakelijk. En vaak gewoon kut. Een boek vol rauwe herkenning, zwarte humor, en ongemakkelijke waarheden voor iedereen die ooit dacht: 'Wat is dit toch met mij en de liefde?'
Nou...Dit dus.
To be
continued
Online programma
Over Kristel
Mijn verhaal
Ik ben geen traditionele therapeut die je hand vasthoudt terwijl je in cirkel blijft draaien.
Ik ben de confrontatie die je nodig hebt, de spiegel die je ontwijkt en de lach op het juiste moment.
In mijn praktijk , Inner Improvements , help ik je om de bullshit te doorbreken.
Geen zweverige sessies of eindeloze praatsessies, maar concrete stappen richting verandering.
Met technieken zoals trauma- en ademwerk, innerlijk kind werk, hypnotherapie , lichaamsgerichte en relatie coaching, begeleid ik je naar een leven waarin je niet langer overleefd, maar echt leeft.
Klaar om jezelf terug te vinden?
Dan ben je bij mij aan het juiste adres.
Neem de Eerste Stap
Gratis kennismakingsgesprek?
Je kunt een vrijblijvende call aanvragen van 30 minuten om te voelen of mijn begeleiding bij je past