Ons aanbod
Samen kijken we wat jij op dit moment nodig hebt. Geen standaard aanpak, maar begeleiding die echt aansluit bij jouw persoonlijke proces. Met kleine stappen maak je grote veranderingen mogelijk.
Coaching
Vind je richting terug.
Als je vastloopt, help ik je helder krijgen waar je staat en waar je naartoe wilt. Praktisch eerlijk en afgestemd op jouw tempo.
Gezondheids
consult
Breng je lijf en hoofd weer in balans.
We kijken samen naar je voeding, leefstijl en stressniveau. Kleine aanpassingen maken vaak al een wereld van verschil.
Hypno
therapie
Doorbreek patronen die je vasthouden
Met hypnotherapie werken we direct op je onderbewuste, zodat je oude angst, stress of onzekerheid kunt loslaten. Veilig, nuchter en effectief.
Ademwerk
Ademwerk: geen trucje, maar thuiskomen in je eigen lijf.
Met ademwerk reset je je hoofd, je lijf en je energie. Zonder woorden, zonder omwegen.
Adem is kracht. Gebruik hem.
Triggerpoint
Bindweefsel
Pijn aan de bron aanpakken en bevrijd je lichaam van spanning.
Stress, trauma of overbelasting slaat zich op in het lichaam. Met gerichte technieken maken we je lijf weer soepel, vrij, verminder je pijn en herstel je natuurlijke bewegingsvrijheid.
BRTT
Body Remembers Trauma Therapy
Je lijf vergeet niets.
Met BRTT haal je eruit wat je al lang hebt vastgehouden.
Geen praattherapie, wel echte ontlading.
Enorm krachtig.
Oud zeer
Laat oude pijn stap voor stap los
We werken op een rustige en respectvolle manier aan herstel, zodat je lijf en leven weer kunt vertrouwen.
Neuro Emotionele Integratie
Los wat vastzit, zonder eindeloos graven.
Met NEI sporen we onbewuste blokkades op en neutraliseren ze snel en zacht. Zodat je verder kunt zonder oude ballast.
Emotie
management
Je emoties controleren jou - of jij leert ze dragen
Boosheid, verdriet, angst: ze overnemen je vaak zonder dat je het doorhebt. Met emotiemanagement leer je voelen zonder te verdrinken, en reageren zonder te ontploffen.
Fundament versterken
Wat vroeger nodig was, houdt je nu klein.
Je draagt patronen die ooit je redding waren. Nu zijn ze je gevangenis. Tijd om ze los te laten.
Relatie
coaching
Samen, maar toch alleen.
Je draait rond in verwijten, stilte of onbegrip. Je raakt elkaar kwijt, terwijl je blijft vechten om het te redden.
In Coaching gaan we niet verzachten. We leggen de pijn bloot.
Als je elkaar blijft missen, heeft het geen zin om harder te roepen. In relatiecoaching leer je weer echt zien, voelen en kiezen.